Birken-Wenik und der Wenik-Aufguss in der Sauna

Das Abschlagen mit Wenik in der russischen Banja oder das Quästen in der Finnischen Sauna derzeit im Trend

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Sauna Wenik Aufguss

Der Wenik ist gerade in, wie ich mir sagen ließ. Pure Sauna kann ja heute schon jeder, es muss etwas außergewöhnliches sein. Da kommt so etwas wie Wenik gerade recht, man muss sich schließlich von der Masse abheben.
Wenik kommt aus dem russischen und ist die Bezeichnung für einen Reisigbesen aus Birkenzweigen. Die Birkenzweige werden meist im Sommer gepflückt und getrocknet. Vor der Anwendung werden die Birkenbüschel dann eingeweicht, um sie schön geschmeidig und biegsam zu machen. Das Wasser, in dem die Birkenzweige eingeweicht waren, wird später als Aufgussmittel in der Sauna verwendet.
Siehe dazu auch folgenden Artikel über den Wenikaufguss: sauna-portal.com/wissen/saunaaufguss/wenikaufguss.html
Der Einweichvorgang ist dabei sehr wichtig, denn ein zu trockener Wenik ist später beim Abschlagen schmerzhaft. Nur wenn die Zweige und Blätter der Birke schön weich und biegsam sind funktioniert der Vorgang.

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Biosauna oder Sanarium - Ein Vergleich

Wo ist der Unterschied der Biosauna zum Sanarium®, bzw. wie werden beide Begriffe definiert.

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Biosauna

Kürzlich wurde ich gefragt, was eigentlich der Unterschied einer Biosauna zu einem Sanarium® ist. Das sind jene Momente, in denen man für die zahlreichen Stunden der Recherche und für das angeeignete Spezialwissen belohnt wird. Endlich kann man zu seinem Lieblingsthema, das sonst eh keinen interessiert etwas erzählen. Und so überlegte ich nicht lange und sagte mit einem „wissenden Lächeln“ im Ton des Dozenten an seine Schüler: „ich habe nicht die geringste Ahnung!“

Ich wollte das zwar so nicht stehen lassen, aber obwohl ich mich schon ein paar Mal damit beschäftigt, konnte ich den Unterschied nicht erklären. Das liegt vielleicht auch daran, dass der Begriff der Biosauna nicht ordentlich definiert ist,

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Wie baue ich Decken-Lautsprecher in eine Sauna ein

Geschafft, der Einbau meiner Deckenlautsprecher ist abgeschlossen und ich kann nun Musik in der Sauna genießen

Foto: Sauna-Portal Team
Sauna Lautsprecher

Beim letzten Besuch in der öffentlichen Sauna bin ich auf den Geschmack gekommen. Im Ruhebereich konnte man sich von sanfter Musik berieseln lassen. So etwas muss ich jetzt daheim natürlich auch haben.

Meine erste Idee war Lautsprecher in die Saunakabine zu montieren, um mich beim Schwitzen beschallen zu lassen. Ich habe mich aber nach kurzer Überlegung dagegen entschieden, da ich keine Löcher in die Decker der Saunakabine schneiden wollte. Zum Einen befürchtete ich, dass es die schöne Holzoptik der Saunakabine stören würde, zum Anderen befürchtete ich Wärmeverluste über die beiden Ausschnitte.

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Saunalandschaft vs klassische Sauna

Wurde früher nur die klassische Sauna angeboten, so finden Sie heute immer mehr eine Saunalandschaft mit einem großen Angebot an Saunavariationen

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Was ist eine Saunalandschaft

"Wurde auf einer fläche von 10.000 m2 eine neue und moderne Saunalandschaft errichtet". So, oder so ähnlich lauten in letzter Zeit viele Meldungen aus der Tourismus-Branche.Aber was ist eine Saunalandschaft? Was unterscheidet diese von der öffentlichen Sauna bzw. der Saunaanlage eines privaten Betreibers? Wir gehen dieser Frage im folgenden Artikel auf den Grund:

Sauna bezeichnet hierzulande nicht nur die Saunakabine und den Vorgang des Saunierens, sondern auch ganze Wellnesseinrichtungen und Saunalandschaften werden als Sauna bezeichnet. Dabei wird die klassische finnische Sauna um weitere Angebote ergänzt. Sie finden von der Infrarotkabine über das Dampfbad bis hin zur Massage und Fußpflege bereits sehr umfassende Programme in beliebten Saunalandschaften. Sehr oft befinden sich auch Schwimmbäder, Whirlpools, Solarien und Kosmetikbereiche gleich im Anschluß an die Saunalandschaft und werden zum sogenannten Wellnessbereich. Eines ist jedoch überall gleich. Die "klassische Sauna" dominiert diese Einrichtungen und stellt den Mittelpunkt der Wellnesszentren dar. Alle anderen Angebote und Einrichtungen sind nur um die Sauna herum aufgebaut und werden als Zusatznutzen angeboten.

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Energiesparende Saunaleuchte?

Eines der ungelösten Probleme ist meiner Meinung nach die energiesparende Beleuchtung der Sauna mit LED

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Saunalampe

Eigentlich braucht man doch kein Licht in der Sauna, oder? Es gibt doch nichts schöneres als im Habdunkel der Saunakabine zu liegen und seinen Gedanken nachzudenken. sauna-portal.com/sauna-selbstbau/saunabeleuchtung.html Die Betonung liegt dabei allerdings auf halbdunkel. Denn kaum gibt es in der Saunakammer gar keine Beleuchtung, ist es vorbei mit der Gemütlichkeit und man fühlt sich unbehaglich.

So ging es mir zumindest kürzlich, als die Lampe meiner Saunaleuchte defekt geworden ist. Vorbei mit der schummrigen Wohlfühlatmosphäre. Die Saunaleuchte musste daher schnellstmöglich repariert werden.

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