Honig Aufguss und Salzaufguss, ein Praxistest

Aufguss mit Bergland Saunahonig Orange und Eukalyptus, sowie die Anwendung des Monte Sol Saunasalz

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Saunahonig in der Praxis

Der sogenannte Honigaufguss in der Sauna wird immer beliebter. Lesen Sie dazu auch sauna-portal.com/wissen/saunaaufguss/honig-aufguss.html
Dabei wird nicht mit Honig aufgegossen, sondern der K├Ârper vor dem letzten Aufguss mit Honig eingecremt. Ich kannte den Honigaufguss bereits von einer ├Âffentlichen Sauna. Dort wurden kleine Sch├╝sselchen mit Honig verteilt. Dieser Honigaufguss war in der Tat sehr angenehm, machte die Haut glatt und geschmeidig und duftete sehr lecker.
Jedoch in der Heimsauna hat mich die klebrige Konsistenz des Honigs bisher eher abgehalten, den Honigaufguss zu probieren. Daher wurde es langsam Zeit den Honigaufguss auch daheim zu probieren. Zu diesem Zweck kaufte ich folgende Produkte:

 

F├╝r den Ersten Saunagang war das Honig Gel mit Orange geplant. Die Saunakabine war bereits etwas vorgeheizt, wie ├╝blich. Ich schalte den Saunaofen immer mindestens eine halbe Stunde vorher ein, begrenze aber die Temperatur ├╝ber die Regelung. So w├Ąrmt sich das Holz der Saunakabine sch├Ân vor, die Saunakammer wird aber nicht zu hei├č, falls ich die Zeit ├╝bersehe und zu sp├Ąt in die Saunakammer gehe. Es begann daher das aufw├Ąrmen und vorschwitzen. Nach ca. 10 Minuten (die Sanduhr zeigt es ja nicht so genau an) ging es ab unter die Brause. Gut abtrocknen und wieder rein in die Saunakammer. Jetzt begann das eincremen mit dem Saunhonig. Man hatte mir gesagt, dass der Saunahonig anfangs etwas schwer aus der Tube zu dr├╝cken ist. Daher dr├╝ckte ich etwas fester. Das es aber so schwer ging, darauf war ich nicht gefasst. Es kam einfach nichts raus. Doch das Problem war schnell gel├Âst. Wie auch bei anderen Tuben (beispielsweise Zahnpasta) war die ├ľffnung mit einem St├╝ck Alufolie versiegelt. Nun klappte problemlos. Das Gel l├Ąsst sich etwas schwer rausdr├╝cken, aber besser, als w├╝rde es rauslaufen. Das Eincremen geht sehr gut und je mehr sich der Saunahonig erw├Ąrmt, desto geschmeidiger wird er. Der Saunahonig enth├Ąlt kleine Kristalle, die einen Peeling-Effekt erzielen sollen. Auf jeden Fall ist es sehr angenehm und auch mein Sohn mag es gerne, mit dem Saunahonig den R├╝cken massiert zu bekommen, obwohl er sonst nicht so auf eincremen steht. Der Saunahonig h├Ąlt sehr gut auf der Haut, trotz schwitzens und er geht auch beim anschlie├čenden Duschen leicht und komplett ab. Die Haut f├╝hlt sich gut an und riecht angenehm mild nach Orange. Ob sie weicher geworden ist, trau ich mich nicht zu beurteilen, mein Sohn schw├Ârt drauf, dass seine Haut nach dieser Anwendung tagelang weicher ist, als sonst.

F├╝r den n├Ąchsten Saunagang nahmen wir das Saunasalz.

Ich war etwas unsicher was die Handhabung betrifft. Das Saunasalz kommt in einem Glasgef├Ą├č und ich hatte Bedenken, das gesamte Gef├Ą├č mit in die Saunakammer zu nehmen. Falls das Salz Feuchtigkeit anzieht, w├╝rde es meiner Meinung nach verklumpen. Daher f├╝llte ich eine kleine Menge in einen Becher und nahm den mit in die Saunakammer. Wieder vorschwitzen, duschen, gut abtrocknen. Hier passierte uns ein Fehler, wie sich nachher herausstellen sollte. Dann wieder in die Saunakammer, jeder etwas Saunasalz in die Hand genommen, versucht sich damit einzureiben. Doch das Salz haftet nicht am trockenen K├Ârper, es rieselt aufs Handtuch. Ob es da noch seine Wirkung erzielt bleibt fraglich. Der K├Ârper muss meiner Meinung nach feucht sein, damit das Salz haften bleibt, es w├Ąre daher besser, sich nach dem Duschen nicht abzutrocknen. Wir werden das noch einmal testen m├╝ssen. Das Salz kratzt ziemlich, ich wei├č jetzt, warum alle von dem Peeling Effekt sprechen. Ich denke auch, ich h├Ątte den Salz Aufguss vor dem Honig Aufguss machen sollen, so vom Gef├╝hl her.
Das Abduschen war kein Problem, da sehr wenig Salz am K├Ârper verblieben ist. Das Gef├╝hl auf der Haut nach dem Duschen ist aber sehr gut, man f├╝hlt sich frisch (Ob das Salz hier eine Wirkung hat, oder ob das der Placeboeffekt ist, werde ich noch versuchen herauszufinden.)

Der letzte Saunagang

Beim letzten Saunagang kam der Saunhonig mit Eukalyptus zur Anwendung. Diesmal hatte ich die Silberfolie bereits entfernt. Die Anwendung war ├Ąhnlich einfach wie beim ersten Saunhonig. Die Konsistenz der Honigcreme ist ideal, nicht zu fl├╝ssig und nicht zu fest. Die Anwendung ist sehr einfach. Das w├Ąre sogar etwas f├╝r die Saunatasche. Auch dieser Honig f├╝hlte sich angenehm auf der Haut an, dazu kam ein Frischeeffekt (vermutlich durch den Eukalyptus) der sich in Worten gar nicht beschreiben l├Ąsst. Das ist eindeutig der Saunahonig f├╝r den letzten Aufguss.