Entstehung der Sauna
Die Entstehung der Sauna bzw. des Schwitzbades begann nicht wie allgemein angenommen in Finnland, sondern in Asien.
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Wobei das Schwitzbad an sich in seiner ältesten Form bereits in der Steinzeit bekannt war. Archäologen fanden über die gesamte nördliche Erdhalbkugel verteilt Zeugnisse für das Anwenden von Schwitzbädern. Der Grund für die große Verbreitung scheint sehr einleuchtend zu sein. Es war einfacher Luft zu erhitzen, als Wasser. Wasser hätte man nur in geeigneten Gefäßen erhitzen können, welche aber bei der Wanderung gestört hätten. Eine passende Höhle war aber sehr schnell gefunden und die Menschen brauchten nun nur mehr Holz und gegebenenfalls Steine, um mit etwas Wasser einen Aufguss zu machen.
Diese frühe Form des Schwitzbades (Steinschwitzbad) wurde in der Mongolei (Asien) weiterentwickelt und von dort aus von den herumziehenden Menschen mitgenommen und bis nach Nordamerika, Mexiko und Guatemala gebracht. Dieses Wissen um das Schwitzbad fand aber auch seinen Weg nach Japan und Korea. Forscher vermuten, daß diese Frühform der Sauna bei den Mayas und den Azteken auch rituellen Zwecken gedient hat, weil in der Nähe von Kultstätten oft auch aus Lehm gebaute Badehäuser gefunden wurden.
Einzelne Stämme aus der Mongolei zogen Richtung Westen und so wird vermutet, daß über diesen Weg die Sauna vor rund 2000 Jahren nach Finnland gelangte. Über die Verbindung für den Handel der asiatischen Völker mit den Griechen im Scharzmeer und im östlichen Mittelmeer landete die Sauna schließlich auch in Griechenland und später in Rom.