Sauna-Wissen

Sauna-Wissen beinhaltet Sauna-typische Fachbegriffe, oft gefragte Fragen, die dazupassenden Anworten und anderes Wissenswertes zu Sauna und Wellness

Sauna Wissen
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Sauna (das sollte jeder wissen) ist ein finnisches Wort, das bei uns als Synonym für Erholung Entspannung und Gesundheit gilt. Sauna bedeutet Schnee- oder Erdgrube und kommt wohl ursprünglich von der in Finnland noch heute vorfindbaren Erdsauna. Bei dieser Erdsauna wird in ein Erdloch eine steinerne Wanne eingebaut. Darüber kommt eine Hütte aus Holz, die mit Ästen und Zweigen abgedeckt wird. Beim Besuch einer Erdsauna sitzen sie also in einer Hütte und haben den Eindruck Sie sitzen mitten im Wald. In dieser Erdgrube steht ein Ofen, der mit Holz befeuert wird. Sie sitzen also in einer Holzhütte als Sauna wie vor einem Kamin.


Rhassoulbad

Rhassoulbad

Das Rhassoulbad ist ein orientales Schwitz- und Reinigungsbad, bei dem die Reinigung mittels Heilschlamm, dem sogenannten Rhassoul, durchgeführt wird.

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Hammam Sauna

Hammam

Als Hammam wird eine türkisches oder arabisches Bad bezeichnet, welches aus mehreren Räumen besteht.

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Holzhütte Sauna

Saunahütte: Sauna in der Holzhütte

Eine Saunahütte, also die Sauna in einer Holzhütte zu bauen ist nicht nur in Finnland gängig, auch in unseren Breiten gönnen sich immer mehr diesen kleinen Luxus

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Die erste Sauna entstand entgegen der landläufigen Meinung aber wahrscheinlich in Asien und dieses Wissen wurde durch wandernde Völker nach Nordeuropa und Nordamerika gebracht. Da die Wälder in Finnland genügend Holz boten, um die Öfen und die für die Sauna notwendigen Steine zu erhitzen, ist es klar, das sich die Saunakultur hier sehr schnell verbreitet hat.


Sauna, ein finnischer Begriff, der bei uns für Ruhe, Entspannung, Schwitzen und Gesundheit steht.



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