Sauna BLOG

Infos zu Sauna, Saunazubehör und Wellness

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Sauna Stromverbrauch

Die zunehmende Popularität der Sauna im Privathaushalt wirft im Kontext der Energiewende Fragen nach dem tatsächlichen Energieverbrauch und den damit verbundenen Stromkosten auf. Während Saunagänge zweifelsohne zu Entspannung und Wohlbefinden beitragen, können sie auch einen […]

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Sauna bei Akne

Beheimatet in den nördlichen Regionen Ostasiens und schließlich kultiviert von den Finnen erfreut sich das traditionelle Schwitzbad einer regen Beliebtheit in aller Welt. Die wohltuende Kombination aus ätherischen Ölen wie Thymian oder Wacholder gelöst im […]

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Sauna wedeln

Manchem wird es in der Sauna bereits einmal aufgefallen sein. Beim Aufguss nimmt jemand ein Handtuch und beginnt die heiße Luft herumzuwirbeln. Diese Technik nennt man „wedeln„. Es handelt sich um eine alte finnische Tradition, […]

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Saunahandschuhe

Saunahandschuhe sind ein wichtiges Accessoire, wenn es um einen genussvollen und ausgedehnten Saunagang geht. Ein gutes Paar Saunahandschuhe gehört mit zu den wichtigsten Utensilien, die bei keinem Saunagang fehlen dürfen. Wieso Saunahandschuhe so wichtig sind […]

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Heusauna

Schwitzen in der Heukammer Heu klingt nach duftender Bauernhof-Idylle, Geborgenheit und Kindheitserinnerungen mit allen Sinnen. Der saubere, süßliche Geruch von Heu schmeichelt, Staub und feine Graspartikel kitzeln in der Nase. Sauna dagegen ist erst einmal […]

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Erdsauna

Sauna mit hoher Temperatur im Erdloch Die Wurzeln der Erdsauna, die als Urform der finnischen Sauna gilt, reichen weit in die Vergangenheit zurück. Ursprünglich wurden die Steine mit einem Feuer erhitzt, wodurch enorme Hitze entstand. […]

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Eukalyptus Sauna

Gegen Erkältung und für frischen Duft Die Vielfalt an Saunen, unterschiedlichen Aufgüssen oder speziellen Anwendungsformen wächst täglich. Es wird mit verschiedensten Temperaturen, Düften und Luftfeuchtigkeit experimentiert. Daraus entstehen immer wieder neue Arten und Abwandlungen der […]

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Sauerstoffsauna

In dieser Sauna wird zusätzlich Sauerstoff zugeführt Sauerstoff ist bedeutend für unseren Körper und unser überleben, soviel ist sicher. Während man es ohne Wasser oder Essen doch einige Zeit aushalten kann, führt das fehlen von […]

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Dampfsauna

Was unterscheidet sie von der Trockensauna Was eine Dampfsauna ist, verrät bereits der Name. Es handelt sich um eine Sauna, die mit Dampf betrieben wird. Im Gegensatz zur finnischen beziehungsweise Trockensauna wird das Schwitzen hauptsächlich […]

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Hamam Ablauf

Hamam, ein türkisches oder arabisches Bad. Was sollte ich wissen Das Hamam hat seinen Ursprung im orientalischen Raum. Über die Jahrtausende hat sich die Kultur des türkischen Dampfbades weiterentwickelt. In allen Regionen dient das Hamam […]

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Textilsauna

Bekleidungsvorschrift für die Saunakabine Textilsauna, ein ganz neuer Trend? Nein, nur die Bezeichnung für eine Bekleidungsvorschrift in der Sauna. Wir klären das Mißverständnis um die Textilsauna. Saunieren wirkt entspannend und stärkt unser Immunsystem. Vor allem […]

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Kontaktsauna

Sauna aus einer sexuellen Motivation Möchten Sie einen angenehmen Tag in einem Spa mit hochwertigem Wellnessangebot verbringen und gleichzeitig eine Befriedigung Ihrer sexuellen Fantasien erleben? Im Gegensatz zum Besuch in einer klassischen Sauna sind sexuelle […]

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Badehäuser

Vorläufer der öffentlichen Sauna Fragen sie Ihre Großeltern. Diese werden die Badestube oder auch Badehaus genannt, teilweise noch kennen. Es begann zwar schon ab dem 17.ten Jahrhundert, daß in den Städten öffentliche Badeeinrichtungen betrieben wurden, […]

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Rhassoulbad

Rhassoulbad, ein orientales Schwitz- und Reinigungsbad Das Rhassoulbad ist ein orientalisches Dampfbad. Hauptzweck ist die schonende Reinigung der Haut. Bereits im alten Ägypten war dieses Dampfbad mit Heilschlamm bekannt und beliebt. Der Schlamm wird auch […]

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Wie oft Sauna

Sind tägliche Saunabesuche zu viel des Guten, bzw. was ist noch gesund? Sauna ist gesund, keine Frage. Der Wechsel von heiß zu kalt stärkt unser Immunsystem und macht uns weniger anfällig für Krankheiten. Das Herz- […]

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Savusauna

Die echte finnische Rauchsauna Wer die Möglichkeit und das Vergnügen hat in einer echten Savusauna zu schwitzen, sollte das nützen und beim Betreten der Savusauna alles vergessen, was er bisher über Sauna wusste. Es wird […]

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Sanarium

Die milde Sauna Auf dem Wellness Markt werden zahlreiche neue Varianten der klassischen Sauna als Ergänzung entwickelt. Eine dieser Varianten ist das Sanarium®, welches mit einer maximalen Temperatur von 60 Grad Celsius nicht ganz so […]

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