Kann das Schwitzen zur schnellen Genesung verhelfen? Die Sauna ist ein Ort der Entspannung und Erholung, aber wussten Sie auch, dass sie bei Husten helfen kann? Gerade in der kalten Jahreszeit leiden viele Menschen unter […]
Sauna – Dampfsperre an der Decke
In diesem Beitrag erfahren Sie, wie eine Sauna Dampfsperre an der Decke Ihnen dabei helfen kann, die perfekte Saunaatmosphäre zu schaffen. Entdecken Sie die Vorteile und Möglichkeiten einer hochwertigen Dampfsperre an der Decke Ihrer Sauna […]
Saunaholz reinigen leicht gemacht
Sie möchten Ihr Saunaholz reinigen und für ein glänzendes und gepflegtes Ambiente sorgen? Kein Problem! Mit unseren einfachen Tipps und Tricks gelingt Ihnen die Reinigung spielend leicht. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Saunaholz schonend reinigen […]
Hygrometer kalibrieren: So erhalten Sie genaue Messwerte in der Sauna
Willkommen zu unserem Ratgeber über das Kalibrieren von Hygrometern in der Sauna! In diesem Beitrag werden wir Ihnen zeigen, wie Sie Ihr Hygrometer optimal einstellen können, um genaue Messungen der Luftfeuchtigkeit in Ihrer Sauna zu […]
Hammam oder Hamam – Was ist richtig?
Herzlich willkommen zu unserem neuen Blogbeitrag zum Thema „Hammam oder Hamam – Schreibweise„. In diesem Artikel möchten wir Ihnen einen spannenden Einblick in die korrekte Rechtschreibung dieser beiden Begriffe geben. Vielleicht haben Sie sich auch […]
Saunaofen Holz: Die perfekte Wahl
In diesem Beitrag möchten wir Ihnen alles Wissenswerte über diese traditionellen und authentischen Saunaheizungen vorstellen. Wenn Sie auf der Suche nach einem einzigartigen und natürlichen Saunaerlebnis sind, dann ist ein Saunaofen Holz definitiv die richtige […]
Hamam – Sauna, Die Unterschiede
Immer mehr Menschen suchen nach Möglichkeiten, sich zu entspannen und ihrem Körper eine Auszeit zu gönnen. Zwei beliebte Optionen, die oft in Betracht gezogen werden, sind der Besuch eines Hamams oder einer Sauna. Obwohl beide […]
Wie viel Wasser verliert man in der Sauna?
In der Sauna schwitzen wir, um unseren Körper zu entspannen und zu revitalisieren. Doch wie viel Wasser verliert man eigentlich dabei? Diese Frage beschäftigt viele von uns, die regelmäßig eine Sauna besuchen. In diesem Ratgeber […]
Wie verhält sich Ihr Nippelpiercing in der Sauna?
Sie fragen sich vielleicht, ob es sicher ist, ein Nippelpiercing in der Sauna zu tragen? Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass dies grundsätzlich unbedenklich ist. Ein Nippelpiercing kann sogar einen Hauch von Persönlichkeit […]
Sauna Eckeinstieg
Die perfekte Lösung für ein stilvolles und komfortables Saunaerlebnis Immer mehr Menschen entdecken die wohltuende Welt der Sauna und schaffen sich eine Kabine für ihr Eigenheim an. Eine beliebte Variante ist dabei der Einstieg in […]
Hohe Luftfeuchtigkeit und Schwitzen
Das perfekte Duo für Ihre Saunaerlebnisse In der Sauna zu schwitzen und dabei die hohe Luftfeuchtigkeit zu spüren, ist für viele ein wahrer Genuss. Obwohl manche Menschen die Hitze nicht vertragen können, gibt es zahlreiche […]
Die Nebenwirkungen eines Solebads, die Sie kennen sollten
Sie sind auf der Suche nach Entspannung und Erholung? Wie wäre es mit einem Besuch im Solebad? Die Wirkung des Salzwassers auf die Haut und Muskulatur ist bekannt für ihre positiven Auswirkungen. Doch wie sieht […]
Saunasteine richtig schichten
Der Schlüssel zu einem perfekten Saunagang Saunasteine schichten – eine Kunst für sich. Jeder Saunagänger weiß, wie wichtig die Qualität der Steine für ein optimales Saunaerlebnis ist. Doch auch die Art und Weise, wie die […]
Ein Salzpeeling in der Sauna selber machen
Sie sind auf der Suche nach einem entspannenden und zugleich pflegenden Erlebnis in der Sauna? Wie wäre es mit einem selbstgemachten Salzpeeling? Mit wenigen Zutaten und einfachen Schritten können Sie das Peeling ganz leicht zu […]
Saunaattraktionen in Bad Wörishofen
Bad Wörishofen, ein idyllischer Ort, der nicht nur für seine malerische Landschaft, sondern auch für seine entspannte Atmosphäre und die herausragenden Wellnessmöglichkeiten bekannt ist. Inmitten dieser Oase der Erholung erstrahlt die Therme Bad Wörishofen als […]
Thermen in Kärnten
Kärnten, das südlichste Bundesland Österreichs, bezaubert durch atemberaubende Landschaften mit majestätischen Bergen und glitzernden Seen. Mit 93 Gipfeln über 3.000 Meter, darunter der imposante Großglockner, präsentiert sich Kärnten als Paradies für Naturbegeisterte und Bergfreunde. Die […]
Hamam Massage
Die Hamam Massage ist eine traditionelle türkische Massage. Sie verbindet ein Dampfbad mit einer Massage. Im orientalischen Raum ist dies ein übliches Ritual, das auch immer mehr Beachtung in der westlichen Welt findet. Bedeutung und […]
Infrarotkabine reinigen
Aus hygienischen Gründen ist es ratsam, Ihre Infrarotkabine in regelmäßigen Abständen einer gründlichen Reinigung zu unterziehen. Bänke und andere Bereiche stellen eine ideale Brutstätte für Krankheitserreger wie humane Papillomviren dar, die für Feigwarzen verantwortlich sind. […]
Sauna & Trinken
So entspannend das Schwitzen in der Sauna auch sein mag, so verlangt es vom Körper auch eine Menge ab. Während einem Saunagang verliert der Körper eine große Menge an Flüssigkeit und Nährstoffen. Wer zu wenig […]
Handtücher waschen nach der Sauna
Wo immer ein feuchtes Milieu herrscht, haben es Mikroben leicht, sich zu vermehren und ein gesundheitliches Risiko für den Menschen darzustellen. Durch die hohe Luftfeuchtigkeit in der Sauna und den angrenzenden Duschbereichen sind dafür beste […]
Wie viel Pause zwischen Saunagängen
Die Sauna ist ein Ort der Entspannung, der Revitalisierung und der gesundheitlichen Vorteile. Wie bei vielen Dingen im Leben ist jedoch nicht nur die Aktivität selbst von Bedeutung, sondern auch die Art und Weise, wie […]
Bauchnabelpiercing in der Sauna
Das Bauchnabelpiercing erfreut sich nach wie vor großer Beliebtheit. Der Durchbruch des Piercings vollzog sich in den 90er-Jahren und bis heute gehört das Bauchnabelpiercing zu den beliebtesten Piercings. Kein Wunder! Es kann getragen werden, ohne, […]
Nach der Sauna eincremen
Eine Sauna ist nicht nur ein schöner Ort der Entspannung, sondern auch eine wahre Wohltat für unsere Haut. Während des Saunagangs öffnen sich die Hautporen und Schmutz sowie Unreinheiten werden dabei ausgeschwitzt und die Haut […]
Biosauna – die sanfte Alternative
Niedrigere Temperatur, höhere Luftfeuchtigkeit Bei der Biosauna handelt es sich um eine sanfte Alternative zur klassischen Sauna. Aufgrund der geringeren Temperaturen eignet sie sich auch für Menschen, die sich langsam an das Saunieren herantasten wollen […]
Infrarotsauna Vorteile
Eine Infrarot-Sauna ist eine Wohltat für die Gesundheit. Die Kabine zum Schwitzbaden erwärmt per Strahlungshitze Ihren Körper und trägt dabei zur umfassenden Entspannung bei. Durch die sanfte Erwärmung werden Herz und Kreislauf geschont und ein […]
Gartensauna nach Maß
Wenn der Platz im Haus bzw. der Wohnung nicht für ein Sauna ausreicht, wächst der Wunsch nach einer Gartensauna. Hier gibt es bereits viele fertige Modelle, die keine Wünsche offen lassen. Teilweise passen die Standardmodelle […]
Langeweile in der Sauna
Der Gang in die Sauna ist zu jeder Jahreszeit gesund und fördert das Wohlbefinden. Dies ist jedem bekannt. Meist gestalten sich jedoch nur die ersten Saunagänge spannend. Mit der Zeit zieht Routine ein und durch […]
Vorarbeiten im Garten für eine Fasssauna
Mit einer eigenen Fasssauna im Garten können Sie ganz entspannt in Ihrer Privatsphäre saunieren. Ehe Sie ein Saunafass aufstellen, sind allerdings einige Vorbereitungen zu treffen. Hier erfahren Sie, worauf Sie bei der Planung und bei […]
Auflagen für Saunaliegen
Auflagen erhöhen den Liegekomfort und sorgen für Druckentlastung. Wenn die Saunaliegen eine einheitliche Größe haben, können sie problemlos auf jede Liege gelegt werden. Außerdem sind sie hygienisch, da sie jederzeit abgenommen und für den nächsten […]
Sauna Stromverbrauch
Die zunehmende Popularität der Sauna im Privathaushalt wirft im Kontext der Energiewende Fragen nach dem tatsächlichen Energieverbrauch und den damit verbundenen Stromkosten auf. Während Saunagänge zweifelsohne zu Entspannung und Wohlbefinden beitragen, können sie auch einen […]